Как вы общаетесь со своим телом?

Рубрика: Contact Improvisation. Метки: DanceAbility, аутентичное движение, тело, терапия

Нет ничего плохого в том, чтобы быть в форме — я сам к этому стремлюсь, — но как вы стараетесь этого достичь? Ответьте на вопрос честно. Если хотите, закройте глаза, представьте, как вы занимаетесь, и вспомните, как вы себя чувствуете. Или спросите себя об этом в следующий раз, в то время когда будете заниматься. Агрессивны ли вы по отношению к своему телу, показываете ли вы ему, что сила и контроль в ваших руках? Подавляете ли вы его сообщения, даже когда оно просит снизить темп или остановиться передохнуть? Эксплуатируете ли вы его безжалостно и гоняете, как машину? Обращаетесь ли с ним, как мачеха и сестры с Золушкой, и делаете его козлом отпущения за свои проблемы? Будучи физическим существом, в самом ли деле вы отдельны от тела? Какова реальная причина наращивания мускулов? Вспомните и об одежде. Вам удобно в том, что вы носите, или одежда отрицает потребности тела? Насколько туго затянут пояс брюк, юбки или платья? Насколько тугой бандаж вы носите? Можете ли вы сделать полный вдох, когда сидите? Не жмут ли модные туфли так, что вы боитесь, что появятся мозоли? Не завязан ли галстук настолько туго, что препятствует доступу крови к мозгу? Достигаете ли вы «правильного»» внешнего вида ценой телесного комфорта?

К записи "Как вы общаетесь со своим телом?" оставлено 2 коммент.

Виктор и Игорь \| 26 04 2011
	Интересная статья, действительно надо задаваться такими вопросами, тогда многих ошибок можно избежать... Ответить

Эрика Герман \| 26 04 2011
	Владимир, Ваша статья человек танцующий наводит на размышления. Хочется думать! Ответить

Оставить комментарий

(обязательно)

(дополнительно)

О СОВРЕМЕННОМ ТАНЦЕ И НЕ ТОЛЬКО…

Здравствуй посетитель моего блога! Меня зовут Владимир Супруненко. Я автор и владелец блога \"Человек танцующий\". Это блог о современном танце, но не только. Человек не может жить и существовать в рамках одного увлечения или профессии. Жизнь многообразна, поэтому и информация на блоге, я надеюсь, будет интересна широкому кругу читателей.